Oppps!
Om bara en dag bär det faktiskt av till björneland...
Det är så mycket att göra innan jag kan sätta mej på flyget...
Dagen i dag startade med en liten power walk så bar det av till Nydalen för en sykkel klass och i kväll är det BOX!!!
Jag älskar att ha klasser..
En annan god liten nyhet är att tillhösten ska jag få blogga för SATS!!!!
Där blir det träning, träning och åter träning.
Måste også ge en stor eloge till dessa fantastiska PT kolegor.
Jag är så glad før att få chansen;)
LOVE!!
POWER!
Min tanke är att om man tror riktigt hårt på nånting så sker det.
Därför gick vi med på att prova dessa så omtalade power balance armbandena.
Jag för min del kände att träningen och min utfallsgång blev mycket mer stabil, men psykiskt säger många.
Vad vet jag, kanske kanke inte!!
Jag har i alla fall troen;)
1 september närmar sej med stormsteg och jag börjar få den där fantastiskt pirriga kännslan i kroppen...RESFEBER!!!!
Härligt!!
"Sömn är den bästa meditationen"
LOVE
Fantastiska!
FANTASTISKA NI!
1 månad utan att jag skrivit och ändå är ni här.
1 månad med otroligt mycket träning, examen och lite sommarlov;)
Jag har hittat min egen balance och nu är målet att behålla den.
I morse skulle jag ha gått på Yoga, men 06.45 ær jag inte människa (Kari Anne førlåt) vi prövar igen nästa måndag.
I dag är min första klass på nytt senter och jag gleder mej, även om box inte är mitt bästa, men att bara få undervisa igen....
Det sprätter i kroppen av nervositet....
Det börjar närma sej den stora turen, jag och min bästa ska till Canada i 3 veckor.
Det blir allt ifrån skog, jakt, hästar och shopping;)
GLEDER MEJ!!!
Jag har stor tro på att denna hösten blir fantastisk. Så klart ska allt som händer hamna på bloggen;)
Tack till alla er som slitit med mej och med er sjælva, tack för alla kramar och all stötte. Utan er hade jag aldrig kommit så långt. Ni vill för alltid finnas i mitt hjärta!
LOVE!
Balance!
BALANS!
Jag måste få slå ett slag för våra fantastiska föräldrar, dessa
fantastiska människor har varit med på att skapa oss till dem vi är i dag och deras föräldrar i sin tid.
Min pappa är otrolig och klarar alltid att få mej på bra tankar.
Han frågar mej ganska ofta vad jag är ute efter, vad jag kämpar för och vad jag önskar att uppnå.
Detta gör han inte pga nyfikenhet, men för att få mej att tänka i andra banor...
Jag har kommti på vad det är jag vill ha i livet
BALANS!
Jag vill hitta balansen i livet.
Nånting som slog mej här en natt va att med en god balans kommer vi långt.
Detta gäller også i träningen.
Med rätt balans kan vi utföra övningarna rätt vi kan hitta den bäsat formen och inte minst vi hittar en psykisk balans
Med riktig balans får vi kontroll!
BALANCE IS THE KEY TO LIFE!
Life!
Life dosen`t always turn out the way you want it to!
Jag tar mej själv ganska ofta i att deppa över saker jag inte får till och ibland hatar jag när människor säger
"du klarar det nästa gång"
"res dej upp och visa vad du kan"
Jag vet att jag kan, men ibland behöver man faktiskt bara stanna upp och tänka, tänka på varför jag inte fick det till och varför gick det som det gick.
Jag tror det kallas att reflektera.....
Jag har i alla fall reflekterat färdrigt och
är klar för att visa världen vad jag kan och att jag kan.
Med fantastiska människor till stötte vet jag att jag klarar allt jag vill.
Tack till er alla för
Bra ord,
Handen att hålla i,
Kramen som fick mej att tænka om,
Alla klappar på ryggen,
Sist men inte minst till du som trodde på mej och fortfarande tror!
Glömm för all del inte bort att kramas!
LOVE!
Kärlek
NJUT!
NJUT!
NJUT!
Fantastiska dagar
Fantastiska stunder
Fantstiska människor.
Varför hålla igen på det vi älskar?
Det är så kul med alla dessa tankar jag har i mitt vackra huvud.
Idag körde jag 60 min spinning vilket gjorde mej helt slut. Det kändes som att alla mina lager i kroppen va helt tomma. Jag hade ingenting att ge när 60 minuter var gått.
Detta satte så klart igång tankar!
På ett tidspunkt tar våra lager slut, sån är det ju bara. Vi kan doc fylla upp våra lager igen och igen, men det krävs att vi gör den insattsen. När det däremot gäller kärlek, så finns det ingen källa vi kan dricka av eller som man trodde i rommertiden. Att Afrodites vaten va vägen till kärlek.
Ju mer kärlek vi ger till andra människor, desto mer har vi igen. Rent logiskt går ju inte det ihop, men tänk hur fantastiskt det är.
Genom att visa andra männskor kärlek får vi mer kärlek i våra lager.... 
Moralen är altså, sluta aldrig att ge kärlek, låt din kärlek inte bara glädja andra, men også dej själv!
LOVE
Mix!
Jag tänker ofta att en blandning av allt är det ultimata. Att ha evnen till å se det bra i olika saker, då menar jag helt olika saker. Detta betyder inte att ha dubbelmoral, utan att kunna se på saker på olika sätt och från olika vinklar.
- Huff det va ju inte alls varmt i dag
-Hade varit värre om det blåste
-Men det blåser ju ganska mycket
-Nej det är ju vindstilla
-Nej det blåser faktiskt ganska mycket
-Nej detta är inte blåst...
Detta va en samtale jag hade med vackraste Jenny. Jag blev faktiskt arg på henne för att hon inte kunde känna att det blåste, men nu i efterhand så lärde den lilla samtalen mej så otroligt mycket. Det är lite av det jag menar.
Bruk situationer och försök lära nånting av dom.
När allt detta är sagt så vill jag påpeka att en blandning är bra, men det ska vara en blandning av det positiva och det som är bra för dej..
GET RID OF ALL THE NEGATIVITY IN YOUR LIFE OR LERN HOW TO SEE THE GOOD THINGS IN IT!!!
LOVE!!
Life!
SKAVSÅR!!!
Det värsta jag vet!
Ibland känns tankar jag inte klarar att kvitta mej med exakt som ett skavsår..
Det är nog som med sår att man måste ge det lite tid innan det läker och blir bra igen.
Med sund galskap och dårlit minne
blir livet en fantastisk resa!
LOVE!
On to the next!
My life is the biggest rollercaoster ever!
How do I keep on all the good things?
It seems like when everything is going find, the
bad things just hitt me right in to my face
almost like when one of my costumers
did her best hook ever right in to my face in my boxing class..
Ok, its not that bad but my problem is to hold on the good things.
It seems like when things are good i always keep loking for the next thing...
On to the next thing...
LOVE
Circel of life!
Where do you get your inspiation from?
Where do I get my inspiration from?
Do the inspiration keeps me alive or do I keep my inspiration alive?
Big though?
Anyway, I find inspiration in my life from peole in my life. Sometimes a colour givs it to me or sometimes a 2 yers old child hit me right there.
I have 3 big sources of inspiration. One helps me through ruff days, one help me to keep my mind opend and one makes me wana give it all.
This is just sources, the biggest and the most important one I find in my heart.
Sometimes you give me inspiration by make a comment on my blogg and that gives me the courage to give other poeple inspiration. Thats for me the "circle of life".
Always let peope know and pass it on!
Let your heart inspire you!
LOVE
Change!
Ändå ett av mina fantatiska ögonblick!
I want to do it in a luftballon!
Here I go again!
I'm Gonna Make A Change,
For Once In My Life
It's Gonna Feel Real Good,
Gonna Make A Difference
Gonna Make It Right . . .
If You Wanna Make The World
A Better Place
Take A Look At Yourself, And
Then Make A Change
LOVE!
On of these moments
When life is hard I hide...
Iàm not the fighter I use to be!
Ville dela en av mina finaste upplevelser i det sista..
Fantastiskt vad människor väljer att göra med sina tidiga mornar!
Dessa träffarjag på min dagliga morgontur.
En mediterar oh en utövar sin Tai Chi...
FANTASTISKT!
I går bajsade en mås på min axel..
En på 10000 betyder visst lycka!
LOVE!
Bucket list!
Livet är inte gjort för mej, men jag är gjord för att leva....
Nu har jag äntligen landat och hittat mej själv igen,
träningen fungerar, studierna går bra och min kropp mår bra igen..
Det finns bara en människa jag kan tacka för det.
Som en ängel för mej du är!
Jag kallar dom THE INCREDIBLE NIKE!!
Jag är snart igång med PT kursen och fram till det (28 juni) befinner jag mej i Oslo och njuter alla fantastiska.
Sommaren är min absolut bästa tid, fast när hösten kommer säger jag alltid, ååååå hösten är min tid och det samma när vintern kommer...
Jag har börjat på min lista av saker jag måste göra i livet..
Har ni sett The Bucket List?
Lite så är det faktiskt...
PECE!
